为学生提供“心理防护服”！郑州市第八十五中学开展线上心理讲座活动

本文摘要：学生在家上网络心理课学生在家上网络心理课家长和学生一起上网络心理课 2月11日，郑州市第八十五中学积极开展以疫情环境下，让我们安静地开学为主题的心理健康网络直播课。本次网络心理讲座活动，由中国心时代父母研究院首席导师王海勇讲学。 讲座中，王海勇老师凭借多年的教学和实践经验为线上学生和家长带给了一场精彩的心理课。

学生在家上网络心理课学生在家上网络心理课家长和学生一起上网络心理课　　2月11日，郑州市第八十五中学积极开展以疫情环境下，让我们安静地开学为主题的心理健康网络直播课。本次网络心理讲座活动，由中国心时代父母研究院首席导师王海勇讲学。　　讲座中，王海勇老师凭借多年的教学和实践经验为线上学生和家长带给了一场精彩的心理课。

他主要从疫情期，如何作好自我防水、堵塞在家，如何作好线上自学两方面展开了介绍，引领同学们客观理性看来当前疫情，主动注目心理健康，培育自律自学的品质，希望找寻内心的梦想。　　针对疫情期间不易经常出现的情绪等身心反应，王海勇老师引领同学们从充裕的睡眠中、充足的营养、必要的运动、摊一晒太阳、自律的自学五个方面强化自我防水，从而从疫情中取得正面的茁壮体验。谈到堵塞在家，如何作好线上自学,王海勇老师建议同学们科学安排自学时间、合理安排自学内容、准确调整自学方法、动态监控自学状态。　　课程完结后，学生及家长以点赞的方式往返应付此次讲座的赞赏：学校过于盼了，为我们获取了心理防护服，疫情一定难不倒我们！、这样的心理健康课程，安抚了孩子的担忧情绪，唤起了孩子的内在动力，坚信寒冬总会过去，阳光必将驱赶阴霾。

　　郑州市第八十五中学副校长王继亮谈及：疫情当下，心理健康与身体健康某种程度最重要，身体健康的心态是防控疫情的心理防护服。学校是同学们扎实的后盾，也是同学们心灵的港湾，我们不会之后使用有效地的方式和方法，培育学生身体健康、悲观、向下的心理品质，用关怀和安慰城主学生的心灵。

期望战疫胜利，乌云前行，师生在校园相遇！。

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